Главная » С новорожденным » Потешки с добрым утром. Просыпалочки

Потешки с добрым утром. Просыпалочки

Долгожданный малыш. Как начать общение с ним? Какие слова подобрать? Какую спеть песенку? Как развеселить его, чтобы он улыбнулся в ответ?
Главное богатство русского народа - это фольклор, который складывался и собирался нашими предками веками в виде песен, сказок, потешек, загадок.
Потешки представляют из себя маленькие стишки, которые сопровождают процесс занятий, игр, общения с малышом.
Потешки помогают развлечь или отвлечь ребёнка во время обязательных действий, приучить его к режиму и гигиене в игровой форме.
Здесь слово связано с жестом и действием. Поэтому к потешкам нужно приучать с первых дней жизни малыша.
Они развивают речь и память ребенка, мелкую моторику, способствуют эмоциональному развитию, побуждая повторить действия взрослых.
Малышам потешки доставляют радость, формируя чувство юмора.

Но самое важное потешки - это установление контакта с момента рождения малыша. Разучив потешки на все случаи жизни и произнося их с улыбкой и ласковым голосом, вы почувствуете установление духовной и эмоциональной связи с ребёнком.

Просыпаемся с потешками

Вместе с солнышком встаю,
Вместе с птицами пою.
С добрым утром!
С ясным днем!
Вот как славно мы поем!
* * *
Вот проснулись,
Потянулись,
С боку на бок
Повернулись!
Потягушечки!
Потягушечки!
Где игрушечки,
Погремушечки?
Ты, игрушка, погреми,
Нашу детку подними!
* * *
Котик серенький присел
На печурочке
И тихонечко запел
Песенку дочурочке:
Вот проснулся петушок,
Встала курочка,
Поднимайся мой дружок,
Встань, моя дочурочка!
* * *
Кто, кто в этой комнате живет?
Кто, кто вместе с солнышком встает?
Это Машенька проснулась,
С боку на бок повернулась,
И откинув одеяло,
Вдруг сама на ножки встала!
(А. Барто)
* * *
Мы проснулись,
Мы проснулись.
Сладко, сладко потянулись.
Маме с папой улыбнулись.
* * *
Мы проснулись,
Потянулись,
Вместе солнцу улыбнулись.
Здравствуй, солнышко,
Колоколнышко!
* * *
Потягуни-потягушечки
От носочков до макушечки!
Мы потянемся-потянемся,
Маленькими не останемся!
Вот уже растем, растем, растем!
(Нина Пикулева)
* * *
Потягуси, потягуси,
Пролетали низко гуси,
Потягуси, потягушечки,
Перья мягкие в подушечке,
Эти перья-потягушеньки
Подарили гуси Мишеньке.
* * *
Потягушечки, потянись,
Поскорей, скорей проснись.
* * *
Потягушки-порастушки:
В рученьки - хватушки,
В ноженьки - ходушки,
В роток - говорок,
А в головку - разумок!
* * *
Ручки-ручки - потягушки
И ладошки - похлопушки.
Ножки-ножки - топотушки,
Побегушки, попрыгушки.
С добрым утром, ручки,
Ладошки и ножки,
Щёчки-цветочки -
Чмок!
* * *
Смотрит солнышко в окошко,
Светит в нашу комнату.
Мы захлопаем в ладошки -
Очень рады солнышку.

Умываемся с потешками

С гуся - вода,
С младенца - худоба
Укатись вся.
* * *
Ай, лады, лады, лады,
Не боимся мы воды!
Чистая водичка
Умоет наше личико,
Вымоет ладошки,
Намочит нас немножко,
Ай, лады, лады, лады,
Не боимся мы воды!
Чисто умываемся,
Маме улыбаемся!
* * *
Водичка, водичка,
Умой моё личико,
Чтобы глазоньки блестели,
Чтобы щёчки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок!
* * *
Ай, лады, лады,
Не боимся мы воды,
Чисто умываемся,
Детке улыбаемся.
* * *
Знаем, знаем, да-да-да, где ты прячешься, вода!
Выходи, водица, мы пришли умыться!
Лейся на ладошку по-нем-ножку.
Лейся, лейся по-сме-лей –
Умывайся веселей!
* * *
Ах, водичка хороша!
Хороша водичка!
Искупаем малыша,
Чтоб сияло личико!
* * *
Буль, буль, буль,
Карасики.
Моемся мы в тазике.
Рядом лягушата,
Рыбки и утята.
* * *
Вода текучая,
Дитя растучее,
С гуся вода -
С дитя худоба.
Вода книзу,
А дитя кверху.
* * *
Гуси-лебеди летели,
В чисто поле залетели,
В поле баньку отыскали,
Лебеденка искупали.
* * *
Зайка начал умываться.
Видно в гости он собрался.
Вымыл ротик,
Вымыл носик,
Вымыл ухо,
Вот и сухо!
* * *
Кран откройся,
Нос умойся!
Мойтесь сразу
Оба глаза,
Мойся шейка
Хорошенько!
* * *
Ладушки, ладушки,
С мылом моем лапушки.
Чистые ладошки,
Вот вам хлеб и ложки!
* * *
Моем, моем трубочиста
Чисто чисто, чисто, чисто.
Будет, будет трубочист
Чист, чист, чист, чист.
(К. Чуковский)
* * *
Мы пойдем купаться
И в воде плескаться,
Брызгаться, резвиться,
Будет Лена мыться.
Мы помоем ножки
Нашей милой крошке,
Вымоем ручонки
Маленькой Алёнке,
Спинку и животик,
Личико и ротик -
Чистая какая
Доченька родная!
* * *
Ой-ой-ой-ой,
Ой, кто голенький такой?
Кто купаться пошел?
Кто водичку нашел?
* * *
От водички, от водицы
Всё улыбками искрится!
От водички, от водицы
Веселей цветы и птицы!
Катя умывается,
Солнцу улыбается!

Причёсываемся с потешками

Петушок-петушок,
Расчеши мне гребешок.
Ну, пожалуйста, прошу,
Я кудряшки расчешу.
* * *
Расти, коса, до пояса,
Не вырони ни волоса.
Расти, косонька, до пят -
Все волосоньки в ряд.
Расти, коса, не путайся -
Маму, дочка, слушайся.
* * *
Ты расти, расти, коса,
До шелкова пояса:
Как ты вырастешь, коса,
Будешь городу краса.
* * *
Уж я косу заплету,
Уж я русу заплету,
Я плету, плету, плету,
Приговариваю:
"Ты расти, расти, коса,
Всему городу краса".
* * *
Чешу, чешу, волосыньки,
Расчесываю косыньки.

Одеваемся с потешками

Даша варежку надела.
"Ой, куда я пальчик дела?"
Даша варежку сняла,
Посмотрите-ка, нашла!
* * *
Как у нашей птички
Темные реснички.
Как у нашей крошки
Тепленькие ножки.
Как у нашей лапки
Ноготки – царапки.
На перинку,
На простынку,
Не на край – на серединку
Положили голыша,
Завернули крепыша!
* * *
Маша варежку надела:
-Ой, куда я пальчик дела?
Нету пальчика, пропал,
В свой домишко не попал!
Маша варежку сняла:
-Поглядите-ка нашла!
Ищешь, ищешь и найдешь!
Здравствуй, пальчик, как живешь?
* * *
Наша Катя маленька,
На ней шубка аленька,
Опушка бобровая,
Катя чернобровая.
* * *
Тетка Агашка,
Cшей мне рубашку!
Надо нарядиться -
Едем прокатиться!
* * *
У нас Ванечка один,
Никому не отдадим.
Мы пальто ему сошьем,
Погулять его пошлем.

Готовим и забавляем потешками

А тпру, тпру, тпру!
А тпру, тпру, тпру!
Не вари кашу круту,
Вари жиденькую,
Вари мяконькую,
Да молочненькую!
* * *
Ай тата, тата, тата!
Пожалуйте решета:
Мучки просеять,
Пирожки затеять.
А для нашей лапушки
Затеем оладушки,
Испечём блинка,
Покормим сынка!
* * *
Ай, ту-ту, ай, ту-ту,
Вари кашку круту,
Подливай молочка,
Накорми казачка.
* * *
Варись-варись кашка
В голубенькой чашке
Варись поскорее
Булькай веселее
Варись, кашка, сладка
Из густого молока
Да из манной крупки.
У того, кто кашу ест
Вырастут все зубки!
Каждому свое:
Печке - полено,
Корове - сено,
Трава - теленку,
Вода - ягненку,
А тебе, сыночек,
Сахару кусочек.
* * *
Ладушки, ладушки,
Испечём оладушки.
На окно поставим.
Остывать заставим.
Немного погодим,
Всем оладушек дадим.
* * *
Ладушки, ладушки,
Испечём оладушки.
На окно поставим.
Остывать заставим.
А остынут - поедим
И воробышкам дадим.
* * *
Лепим мы куличи,
Круглые как личико.
Достаем из печи,
Вкусные куличики.
* * *
Мели, мели мельница,
Мели, мели, не ленися!
Намели нам крупки,
Гречневой мучки -
Ребятам на кашку,
На блины-оладья,
На сладкую ватрушку.
* * *
Трушки ту-тушки!
Пекла бабка ватрушки.
Всем по ватрушки
Да молока по кружке.
Ладушки, ладушки!
Пекла бабка оладушки.
Маслом поливала,
Всех угощала.

Едим с потешками

Ай ду-ду, ду-ду, ду-ду
Потерял пастух дуду.
А я дудочку нашла,
Пастушку я отдала:
- На-ка, милый пастушок,
Там коровка лежит,
На теленка глядит,
А домой не идет,
Молочка не несет -
Надо кашу варить,
Кашей Сашу кормить.
* * *
Ай, ту-ту, ай, ту-ту,
Вари кашку круту,
Подливай молочка,
Накорми казачка.
* * *
В печи калачи,
Как огонь горячи.
Для кого печены?
Для Машеньки калачи,
Для Машеньки горячи.
* * *
Ванечка, Ванюша,
Кашку всю ты скушай.
Стукни ложкой,
Топни ножкой.
Хлопни ты в ладоши,
И погладь ты кошку.
* * *
Варись, варись, кашка,
В голубенькой чашке,
Варись поскорее,
Булькай веселее.
Варись, кашка, сладка,
Из густого молока,
Из густого молока,
Да из манной крупки.
У того, кто кашку съест,
Вырастут все зубки!
* * *
Глубоко - не мелко,
Корабли в тарелках.
Луку головка,
Красная морковка,
Петрушка, картошка,
Крупки немножко.
Вот кораблик плывет,
Заплывает прямо в рот!
* * *
Горячая каша,
Холодная каша,
Томится в горшочке
Любимица наша.
Давно уж, давно
Подружились мы с нею,
Но выбрать не можем -
Какая вкуснее?
И с пылу и с жару
Прекрасна она,
И каша холодная
Тоже вкусна.
Не будем мы медлить
С вопросом таким
И кашу любую
Быстрее съедим.
* * *
Гу-гу-гу, гу-гу-гу,
На зеленом на лугу,
На зеленом на лугу
Стоит чашка творогу.
Прилетели две тетери,
Поклевали, улетели.
Как они летели,
Мы на них глядели.
Ам!
* * *
Кастрюля-хитруля
Нам кашку сварила
Платочком накрыла.
И ждет, пождет,
Кто первым придет?
* * *
Каша вкусная дымится,
Леша кашу есть садится,
Очень каша хороша,
Ели кашу неспеша.
Ложка за ложкой,
Ели понемножку.
* * *
Кто у нас любимый самый?
- Ложку первую за маму,
А вторую за кого?
- Да за папу твоего,
За кого же третью ложку?
- За веселую матрешку,
Сьешь за бабу,
Съешь за деду,
За мальчишку - за соседа,
За подружек и друзей,
Съешь побольше, не жалей!
Съешь за праздник,
Шумный, яркий,
За гостей и за подарки,
За котёнка, за Тимошку
Эту маленькую ложку
И за рыжего кота,
Вот тарелка и пуста!
* * *
Ладушки, ладушки,
Испечём оладушки.
На окно поставим.
Остывать заставим.
А остынут - поедим,
И воробышкам дадим.
* * *
Ладушки, ладушки!
Пекла бабка оладушки.
Маслом поливала,
Всех угощала.
Даше - два,
Паше - два,
Ване - два,
Тане - два,
Саше - два,
Маше - два,
Хороши оладушки
У нашей доброй бабушки!
* * *
Люли, люли, люленьки,
Прилетели гуленьки,
Стали гули говорить:
«Чем нам Машеньку кормить?»
Один скажет: «Кашкою»,
Другой: «Простоквашкою»,
Третий скажет: «Молочком,
И румяным пирожком».
* * *
На моей тарелочке
Рыженькая белочка.
Чтоб была она видна,
Все съедаю я до дна!
* * *
Ой, люли, люли, люли,
В море плыли корабли,
Насте кашку привезли.
Кашенька молочненька
Для любимой доченьки.
Настя, ротик открывай,
Кашку сладкую глотай.
А кто кашку кушает,
Маму с папой слушает,
Вырастает сильным,
Здоровым и красивым.
* * *
Пышка, лепёшка
В печи сидела,
На нас глядела,
В рот захотела.
* * *
Ручки, спляшите разок -
Будет вам завтра пирог!
Ах, вы мои мастерички,
Быстрые ручки-сестрички!
Яблочный будет пирог,
Только спляшите разок.
* * *
Серый еж-ежок
Испек пирожок,
Лисица-лиса
Калачей принесла,
Старик кабан
Налил меду жбан,
Идут Машеньку звать
На полянке пировать!
* * *
Сорочка, сорочка,
Бело-белобочка,
На порог скакала,
Гостей созывала.
Гости, на двор -
Кашка, на стол,
Гости со двора -
Кашка со стола.
* * *
Сорока, сорока,
Где была?
- Далеко:
В лесу на опушке,
На попрядушке,
Кашу варила,
на порог становила,
Деток кормила,
Гостей собирала,
Всех угощала:
Одному - ложечку,
Другому - ложечку,
А третьему - целую поварежечку!
* * *
Супик жиденький,
Но питательный!
Будешь худенький,
Но пузатенький!
* * *
Тили-час, тили-час!
Подоспел обед у нас.
Скушаем за маму ложку,
Скушаем за папу ложку,
За собачку и за кошку,
Воробей стучит в окошко:
"Дайте ложечку и мне!"
Вот и кончился обед.
* * *
Травка-муравка со сна поднялась,
Птица-синица за зерно взялась,
Зайки – за капустку,
Мышки – за корку,
Ребятки – за молоко.
* * *
Трушки ту-тушки!
Пекла бабка ватрушки.
Всем по ватрушки
Да молока по кружке.
Молоко вкусненько,
Ватрушки сладеньки!
* * *
У котенка в чашке
Было много кашки.
Две тетери прилетели,
Две тетери кашку съели.
И кричат они котенку:
- Ротозей ты, ротозей!
Если дали тебе кашку,
нужно съесть её скорей!
* * *
Умница, Маришка,
Ешь кашку сладеньку,
Вкусную, пушистую,
Мягкую, душистую.
* * *
Утка утенка,
Кошка котенка,
Мышка мышонка
Зовет на обед.
Утки поели,
Кошки поели,
Мышки поели.
А ты еще нет?
Где твоя ложечка?
Скушай, хоть немножечко!
* * *
Это - ложка,
Это - чашка.
В чашке - гречневая кашка.
Ложка в чашке побывала -
Кашки гречневой не стало!

Гимнастика с потешками

Малыши-крепыши
Вышли на площадку,
Малыши-крепыши
Делают зарядку!
Раз-два,
Три-четыре.
Руки выше!
Ноги шире!
* * *
(Постукивайте кулачками малыша друг о друга)
Вьюшки, вьюшки,
Вьюшки вью,
Колотушки колочу,
Приколачиваю.
* * *
Буратино потянулся,
Раз – нагнулся,
Два – нагнулся,
Три – нагнулся.
Руки в сторону развел,
Ключик, видно, не нашел.
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.
* * *
Вот мы руки развели,
Словно удивились.
И друг другу до земли
В пояс поклонились!
Наклонились, выпрямились,
Наклонились, выпрямились.
Ниже, ниже, не ленись,
Поклонись и улыбнись.
* * *
(Делайте ножками малыша «велосипед»)
Куда бежите, ножки?
- Куда бежите, ножки?
- По летней дорожке,
С бугра на бугор
За ягодой в бор.
В зеленом бору
Тебе наберу
Черной черники,
Алой земляники.
* * *
Потягуни - потягушечки,
От носочков до макушечки,
Мы потянемся-потянемся,
Маленькими не останемся.
Вот уже растем,
Растем, растем!
* * *
Потянись дружок,
Повернись на бочок,
На животик повернись,
Нежно маме улыбнись.
Я по спинке пройду,
Хворобушку отведу,
Расти ладненький
Да здоровенький.
* * *
Расти, Маша, выше,
До хором, до крыши.
Расти, не балуй,
Маму с папой жалуй.
Расти с брус толщины
Да с дом вышины.
* * *
Скок-поскок,
Раз - подскок!
Два - подскок!
Высоко
Потолок!
Я скачу!
Я - лечу!
Стать
Вы-со-ким
Хочу!
* * *
(Разведите ручки малыша в стороны и сведите,перекрещивая на грудке)
Тятеньке - сажень,
И маменьке - сажень,
И сестрице - сажень,
И братику - сажень
(и т.д.),
А Ванюшеньке большую,
Наибольшую,
Самую большую.
* * *
Хомка-хомка, хомячок,
(надуйте щеки, как хомяк)
Полосатенький бочок.
(погладьте себя по бокам)
Хомка рано встает,
(потягивайтесь)
Щечки моет, глазки трет.
(делайте соответствующие действия)
Подметает хомка хатку
(наклоняйтесь и делайте похожие движения)
И выходит на зарядку.
Раз-два-три-четыре-пять,
Хомка сильным хочет стать.
(показывайте, каким сильным хочет стать).
Мама с Колей по порядку
Сейчас сделают зарядку.

Массаж с потешками

Били лён, били,
(постукивайте кулачками по спинке)
Топили, топили,
(растирайте ладонями)
Колотили, колотили,
(похлопывайте)
Мяли, мяли,
(разминайте пальцами)
Трепали, трепали,
Белы скатерти ткали,
(чертите ребрами ладоней)
На столы накрывали.
(поглаживайте ладонями)
* * *
Розовый животик
Мурлычет, словно котик,
Заурчал щеночком
Забулькал ручеечком.
Ах животик ты, живот,
Кто же там внутри живёт?
Кто мешает баиньки
Маленькому заиньке?
Мы погладим пузики,
Толстые арбузики.
Спит щеночек, спит котёнок.
Улыбается ребёнок.
* * *
Где ладошки, пальчики?
В лесу ловили зайчика.
Ушки на макушке, хвосток - малышок,
Весь дрожит, к мамочке спешит.
Поймали, обняли - дальше побежали.
* * *
Дашу кремушком помажу,
Ножки, ручки ей поглажу.
* * *
Баба сеяла горох -
Прыг-скок, прыг-скок!
Обвалился потолок -
Прыг-скок, прыг-скок!
Баба шла, шла, шла,
Пирожок нашла,
Села, поела,
Опять пошла.
Баба стала на носок,
А потом на пятку,
Стали русского плясать,
А потом вприсядку!
* * *
Как на этой на неделе
Прилетали две тетери:
Походили – пощипали,
Походили – поклевали.
Посидели-посидели
И обратно улетели.
Прилетят в конце недели
Наши милые тетери.
Мы тетерок будем ждать –
Дадим им крошек поклевать.
(слова сопровождайте поглаживанием, пощипыванием, покалачиванием спинки)
* * *
Мы капусту рубим, рубим,
(движения рёбрами ладоней)
Мы морковку трём, трём,
(движения костяшками пальцев)
Мы капусту солим, солим,
(точечные прикосновения пальцами)
Мы капусту жмём, жмём,
(прожимание мышц пальцами)
Сок капустный пьём, пьём.
(поглаживающие движения ладонями)
* * *
На лугу, на лугу
(погладьте животик по часовой стрелке)
Стоит миска творогу.
Прилетели две тетери,
(пощипывайте бочка снизу вверх)
Поклевали,
(пальцами пробегайте по животику)
Улетели
(поглаживайте)
* * *
Ножки длинные, ножки стройные.
Помнем, потрем, потом встряхнем,
К животику придем.
* * *
Папа-ёж,папа-ёж,
ты нам спинку не потрёшь?
* * *
Потянись дружок,
Повернись на бочок,
На животик повернись,
Нежно маме улыбнись.
* * *
Птичка-птичка,
(водите пальцем по ладошке)
Вот тебе водичка
(водите пальцем по ладошке, пощипывайте)
Вот тебе крошки
На моей ладошке.
* * *
Расти, Маша, выше,
До хором, до крыши.
Расти, не балуй,
Маму с папой жалуй.
Расти с брус толщины
Да с дом вышины.
* * *
Рельсы, рельсы,
(проведите одну, потом другую линии вдоль позвоночника)
Шпалы, шпалы,
(проведите поперечные линии)
Ехал поезд запоздалый.
(ладонью по спине)
Из последнего вагона
Вдруг посыпалось пшено.
(постучите пальцами рук)
Пришли куры, поклевали.
(постучите указательными пальцами)
Пришли гуси, пощипали.
(пощипайте спинку)
Пришла лисичка,
Хвостиком помахала.
(погладьте спинку)
Прошёл слон,
(тыльной стороной кулаков)
Прошла слониха,
(тыльной стороной кулаков с меньшим усилием)
Прошёл маленький слонёнок.
(сложите три пальца в щепоть)
* * *
Ручку ручкою погладим,
Пальчик пальчиком потрём,
Отдохнём совсем немножко,
А потом опять начнём.
* * *
Сидит белка на тележке,
(поглаживайте пяточку круговыми движениями)
Раздает она орешки
Мишке толстопятому -
(поглаживайте пальчики)
Заиньке усатому,
Лисичке-сестричке,
Воробью - синичке,
Кому в роток,
(погладьте большим пальцем подушечки стопы)
Кому в зобок,
Кому в лапочку.
* * *
Я по спинке пройду,
Хворобушку отведу,
Расти ладненькая
Да здоровенькая.
* * *
Я сидела на рябине,
Меня кошки теребили,
Малые котяточки
Царапали за пяточки.

Утешаем потешками

Ах, кокли-мокли,
Глазоньки промокли.
Кто будет детку обижать,
Того коза будет бодать.
* * *
Не плачь, не плачь, детка,
Прискачет к тебе белка,
Принесет орешки
Для Машиной потешки.
* * *
Придет киска неспеша
И погладит малыша
Мяу-мяу – скажет киска
Наша детка хороша.
* * *
Ты, Катюшечка, не плачь,
Я куплю тебе калач,
На шею повешу,
А потом утешу.
* * *
От моей Оли
Уйдите, боли,
На чистое поле,
На синее море,
На темный лес,
На калину, на малину,
На горькую мать-осину.
* * *
Раз зубок, два зубок -
Скоро Дашеньке годок!
Хнычет доченька опять,
Будем Дашу утешать:
Уж вы зубки вырастайте
Потихонечку, полегонечку -
Не мешайте доче спать!
Не мешайте ей играть!
Будем прыгать и скакать,
Маму нежно обнимать!
* * *
У киски боли,
У собачки боли,
А у моего малыша
Заживи-заживи-заживи.
* * *
У кошки болит,
У собаки болит,
У лошадки болит,
А у Ванюши не болит!

Шагаем с потешками

А лады, лады, лады,
Не посажены сады.
А мой Сашенька пойдет,
Он посадит и польет,
Топ, топ, топ...
* * *
Большие ноги
Шагали по дороге:
ТОП, ТОП, ТОП!
Маленькие ножки
Бежали по дорожке:
Топ-топ-топ-топ-топ!
* * *
Встань, малыш, ещё разок,
Сделай маленький шажок.
Топ-топ!
Ходит мальчик наш с трудом,
Первый раз обходит дом.
Топ-топ!
* * *
Катя, Катя маленька,
Катенька удаленька,
Пройдись по дороженьке,
Топни, Катя, ноженькой.
* * *
Киска, киска, киска, брысь!
На дорожку не садись:
Наша деточка пойдёт,
Через киску упадёт.
* * *
Наша Женя по полу
В первый раз затопала.
Стала на коленки,
Доползла до стенки,
Обе ручки подняла,
Покачнулась – и пошла.
Топай, топай ножками,
Новыми сапожками!
Топ-топ до угла,
Постояла – и пошла.
Далеко в другом углу,
Мяч и мишка на полу.
Взять их Женя хочет,
Ножками топочет.
Побежала, покачнулась,
Шлёп – и сразу растянулась.
Плакать Женечка не стала,
Потихонечку привстала
И до самого угла
По всей комнате прошла.
Мишку за ногу схватила,
Мячик ножкой покатила,
А потом пошла опять
Вдоль по комнате гулять –
До дивана, до окошка,
Под столом прошлась немножко
Темновато под столом –
Скатерть длинная кругом.
А на стуле – Мурка,
Серенькая шкурка.
Приподняв ладошку,
Женя гладит кошку.
Говорит ей: "Пай-пай".
Говорит ей: "Бай-бай".
Мурка жмурится слегка –
Знает, чья это рука.
Постояв у стула,
Женя отдохнула
А потом пошла опять
Вдоль по комнате гулять.
Добрела она до шкафа
И кряхтя, уселась на пол.
Надо снова отдохнуть –
Впереди далёкий путь.
* * *
По ровненькой дорожке
Шагают наши ножки.
Раз-два, раз-два, раз-два!
По камешкам, по камешкам
Шагают наши ножки.
Раз-два, раз-два, раз-два!
* * *
Топ, топ, топотушки...
Удивляются игрушки,
На окошко прыгнул кот:
Оля по полу идет!
Ходит не ладошками,
А топочет ножками.
Маленькими ножками,
Красными сапожками.
И сама удивлена,
Что не падает она!
(З. Александрова)
* * *
Топ, топ, топ, топ,
Ходи-ходи ножкой
Твердо по дорожке.
* * *
Уходи с дороги, кот,
Наша Танечка идет.
Топ-топ, топ-топ,
Наша Танечка идет,
Ни за что не упадет.
Топ-топ, топ-топ,
Вот какая Танечка.
* * *
Что за ножки, что за ножки
У тебя, у нашей крошки!
Ни собачке и ни кошке
Не дадим твои мы ножки.
Эти ножки, эти ножки
Будут бегать по дорожке.

Знакомимся с тельцем потешками

Вот лежат в кроватке
Розовые пятки.
Чьи это пятки –
Мягки да сладки?
Прибегут гусятки,
Ущипнут за пятки.
Прячь скорей, не зевай,
Одеяльцем накрывай!
* * *
Где же наши ручки?
Вот наши ручки!
Где же наши ножки?
Вот наши ножки!
А вот это Лизин нос
Весь козюльками зарос.
А вот это глазки, ушки,
Щечки - толстые подушки,
А вот это что? Животик!
А вот это Лизин ротик!
Покажи-ка язычок,
Пощекочем твой бочок.
* * *
Где же наши ушки?
Слушают пестушки!
А где глазки?
Смотрят сказки!
А где зубки?
Прячут губки!
Ну а ротик на замочек!
* * *
Для чего сыночку ножки?
Чтобы бегать по дорожке!
Для чего сыночку ушки?
Чтобы слушать погремушки!
Для чего сыночку ротик?
Чтоб у мамы молоко пить!
Для чего сыночку глазки?
Чтоб смотреть на мира краски!
Для чего сыночку спинка?
Чтоб валяться на простынке!
Для чего сыночку попа?
Чтоб его ладошкой хлопать!
Для чего сынок родился?
Чтобы папа им гордился!
* * *
Лес, (волосы)
Поляна, (лоб)
Овражек, (нос)
Яма (рот).
* * *
Мы - маленькие руки,
Но мы не знаем скуки,
Есть всегда у нас дела:
Та схватила, та взяла.
Даже если нас не просят,
Мы все время что-то носим,
И мишутку, и ежа
Мы погладим, не спеша.
Пальцы наши - крошки -
Ловкие помощники,
И горошинку возьмут,
Если где-нибудь найдут.
Наш мизинец очень мал,
Рядом безымянный стал,
А за ними средний -
Важный - не последний.
Есть у нас внимательный
Палец указательный.
И немного стороной -
Самый толстый и большой -
Палец очень главный,
Ложку держит славно.
Если пальчики послушные,
Мы и ловкие и дружные,
Помогаем малышам
Все дела их совершать.
* * *
Ножками ходушечки,
Ручками хватушечки.
Роток болтунок,
Глазки хлоп-хлоп.
* * *
Носик, лобик,
Щечки, подбородок.
Ушки, глазки,
Мишенькины сказки.
* * *
Паучок, паучок,
Аню хвать за бочок.
Лягушка, лягушка,
Аню хвать за ушко.
Олени, олени,
Аню хвать за колени.
Песик, песик,
Аню хвать за носик.
Бегемот, бегемот,
Аню хвать за живот.
Оса, оса,
Аню хвать за волоса.
Кузнечики, кузнечики,
Аню хвать за плечики.
* * *
Ротик мой умеет кушать,
Нос дышать, а ушки слушать,
Глазоньки моргать- моргать,
Ручки - все хватать-хватать.
* * *
Стенка, стенка,
(дотроньтесь до щёчек)
Потолок,
(лобик)
Две ступеньки,
(прошагайте пальцами по губам)
Дзинь - звонок!
(нажмите на носик)

Купаемся с потешками

Ай, лады, лады,
Не боимся мы воды,
Чисто умываемся,
Маме улыбаемся.
* * *
Буль, буль, буль, карасики.
Моемся мы в тазике.
Рядом лягушата, рыбки и утята.
* * *
Вода текучая,
Дите растучее,
С гуся вода -
С тебя худоба.
Вода книзу,
В дитя кверху.
С гуся - вода,
С лебедя - вода,
А с тебя худоба.
* * *
Кто тут будет куп-куп,
По водичке - хлюп-хлюп?
В ванну быстро - прыг, прыг,
В ванне ножкой - дрыг, дрыг!
Будет мыло пениться,
И грязь куда-то денется.
* * *
Мы не ляжем рано спать:
Дочку надобно купать.
Тёплую водичку
Льём на нашу птичку.
Ой, с гуся вода,
С Алёнушки худоба!
Давайте-ка пелёнку
Завернуть Алёнку.
* * *
Мы пойдем купаться
И в воде плескаться,
Брызгаться, резвиться,
Будет Настя мыться.
Мы помоем ножки
Нашей милой крошке,
Вымоем ручонки
Маленькой Настёнке,
Спинку и животик,
Личико и ротик -
Чистая какая
Доченька родная!
* * *
Ой, ой, ой, ой!
Кто тут голенький такой,
Кто тут голенький
И веселенький?
Кто купаться пришел,
Кто водичку нашел?
Эх, водичка хороша,
Хороша водичка!
Искупай-ка малыша,
Чтоб сияло личико!

Засыпаем с потешками

Ай, бай, бай, бай,
Ты собачка, не лай!
Ты, корова, не мычи!
Ты, петух, не кричи!
А наш мальчик будет спать,
Станет глазки закрывать.
* * *
Ай, люленьки да люленьки,
По горам идёт олень.
На рогах он дрёму носит,
В каждый дом её заносит.
В люльку дрёму он кладёт,
Тихо песенку поёт.
* * *
Баю-бай, баю-бай,
Рыбка-сёмга, приплывай!
Рыбка-сёмга, приплывай,
Алексейку поджидай.
Алексейка подрастёт,
С папой на море пойдёт.
Станет сёмгу он ловить,
Станет маму он кормить.
* * *
Баю-бай, баю-бай,
К нам приехал дед Мамай,
К нам приехал дед Мамай,
Просит: "Машеньку отдай!"
А мы Машу не дадим,
Пригодится нам самим.
* * *
Баю-бай, усни, Катюшка,
Моя зайка-веселушка,
Глазки зайка закрывай,
Баю-баю-баю-бай.
* * *
Баю-баю-баиньки,
В огороде заиньки.
Зайки траву едят,
Малым деткам спать велят.
* * *
Баю-баю-байки,
Прилетели чайки.
Стали крыльями махать,
Нашу Катю усыплять.
* * *
Баю-баю-баю-баю,
Ты уже напился чаю,
Кашку съел и наигрался,
Нашалился, наболтался,
Так теперь уж засыпай,
Баю-баю-баю-бай.
Вот присела на ворота
Говорливая сорока:
Кра-кра-кра-кра!
Маленькому спать пора!"
В окна голуби взглянули:
"Гули-гули - гули-гули,
Надо маленькому спать,
Чтобы утро не проспать".
Баю-баюшки-баю,
Как я дитятку люблю!
* * *
Баю-баюшки-баю,
Не ложися на краю -
Придет серенький волчок,
Он ухватит за бочок,
Он ухватит за бочок,
И потащит во лесок,
И потащит во лесок,
Под ракитовый кусток.
Ты, волчок, к нам не ходи,
Нашу Катю не буди!
* * *
За окошком вечер,
А на небе месяц...
Спит малыш в кроватке,
В стойле спит лошадка,
Белочка - в дупле,
Собачка - в конуре.
Ну а солнышко проснется,
Малыш маме улыбнется.
Будет день веселым.
Расти малыш здоровым.
* * *
Как у нас в берлоге
Три бочонка мёду,
Как у наших деток -
Сладенькие лапки...
Первый сон - гречишный,
А второй - цветочный,
А как выйдет месяц -
Липовый приснится.
Соням и сластёнам,
Баловням-задирам,
Медвежовым деткам -
Баюшки под ушко!
* * *
Люли, люли, люленьки,
Летят сизы гуленьки.
Летят гули вон, вон.
Несут детке сон, сон.
Будут гули ворковать,
Будет детка крепко спать.
Будут гули говорить,
Чем детку накормить.
Полетят они в лесок
И найдут там колосок,
Станут кашку варить,
Станут детку кормить,
Белой кашкой с молочком
И румяным пирожком.
* * *
Маленькие заиньки
Захотели баиньки,
Захотели баиньки,
Потому что заиньки.
Мы немножечко поспим,
Мы на спинке полежим.
Мы на спинке полежим
И тихонько посопим.
* * *
Ночь пришла,
Темноту привела,
Задремал петушок,
Запел сверчок,
Уже поздно, сынок,
Ложись на бочок,
Баю-бай, засыпай...
* * *
Ой, люленьки-люлюшеньки,
Баиньки-баюшеньки,
Сладко спи по ночам
Да расти по часам!
* * *
Отзвенел звоночек.
Спать пора, цветочек.
Солнышко уснуло,
Тучка спать легла.
И волшебная синяя птица
Добрые сны тебе принесла.
Мамочка нежно обнимет тебя.
Засыпай моя деточка,
Радость моя!
* * *
Пошёл котик во лесок,
Нашел котик поясок,
Чем люлечку подцепить
Да Ванюшу положить,
Ваня будет крепко спать,
Котик - Ванечку качать.
* * *
Разденьте меня,
Разуйте меня,
Уложите меня,
Укройте меня,
А засну
Я сам!
* * *
Спи, зайчонок-заинька,
Зверушонок маленький.
У какая зюзика,
Маленькая пузика.
Там за речкою мосток.
Лапа-тапа-точки
Топ-топ топ.
Ухи-ухи -лапатухи.
Понаевшиеся брюхи.
Через речку мостик,
там пушистый хвостик.
И зайчонок - егоза,
Удивленные глаза.
* * *
Тихо-тихо-тихо-тихо,
В наши двери входит Тихон,
Не аукать, не кричать,
А баюкать и качать.
Тихон песенку поет,
Сны ребятам раздает:
«В этом сне – воздушный шарик,
В этом сне - собака Шарик,
В этом – голуби летят,
В этом – дети спать хотят».
Тихо-тихо-тихо-тихо,
Сумрак, дрема и покой.
Дети спят. Уходит Тихон
В тихий домик за рекой.
* * *
У ворот сосёнушка,
У ворот зелёная.
Как на той сосёнушке
Колыбель повешена:
Одеяльца новые,
Ленточки шелковые,
Положок золотой,
А крючок завитой.
Сосенка шумит.
* * *
Уж ты, котенька-коток,
Котя - серенький хвосток!
Ты приди к нам ночевать,
Нашу Дашеньку качать,
Нашу Дашеньку качать,
Прибаюкивать.
Уж как я тебе, коту,
За работу заплачу:
Дам кусок пирога
И кувшин молока.
* * *
Ходит сон у колыбели -
Баю, баю.
Чьи тут глазки спать хотели -
Знаю, знаю.
Ты не три их кулачками, закрывай,
Сон качает колыбельку.
Засыпай.
* * *
Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик лег в кровать,
Этот пальчик чуть вздремнул,
Этот пальчик уж уснул,
Этот пальчик крепко спит,
Никто больше не шумит.
- Тс-с-с...

Просыпайся, моя крошка!
Мы потянемся немножко.
Пока спит твоя Катюшка,
Пока спят друзья, подружки,
Мы устроим на подушке
Потягушки, потягушки.
Солнце вышло из-за тучки,
Мы потянем наши ручки.
Потянись ещё немножко.
Потяни, малышка, ножки.
Прибежали зайчики,
Посчитали пальчики:
- Раз, два, три, четыре, пять.
Будем мы ещё считать.
Потягушки, потягушки.
Просыпаются игрушки.
Раз, два, три, четыре, пять.
Можно дальше не считать.
Улыбнись скорее, крошка,
Потянись ещё немножко.
Потягушки, потягушки.
Отдыхай пока, подушка.
Потягушки, потягушки.
Зашумели погремушки.
Крошка, маму обними,
Погремушкой погреми.
Потягушки, потягушки.
Улыбаются игрушки.

Потягушка, потянись,
Поскорей-скорей проснись
День настал давным-давно
И глядит в твое окно.
Стадо пестрое прошло,
Солнце красное взошло
И на зелени в лесу
Сушит крупную росу
Мы с тобою в лес пойдем
Подосиновик найдем
На припеке посидим,
Земляники поедим.

Солнце светит:
Где тут дети?
На подушке, на простынке.
Нежат розовые спинки?
Ясный день пришел давно
И стучится к нам в окно!

Глазки открываются,
Глазки просыпаются,
Потягушки-ножки,
Потягушки-пяточки,
Ручки и ладошки,
Сладкие ребяточки!
Дай-ка локоточек
Мама поцелует!
Славный мой сыночек!
Как тебя люблю я!

Потянушки-потягушки,
Кто тут сладкий на подушке?
Кто тут нежится в кроватке?
Чьи тут розовые пятки?
Это кто же тут проснулся,
Кто так маме улыбнулся?
И кого так любит мама?
Вот тут кто любимый самый

Потягушеньки моей душеньке,
Тянем ноженьки, тянем рученьки.
Сон скорей уйди! Сила приходи
Улыбнись, глазок,хоть один разок

Потягушечки,
Порастушечки,
В ножки - ходушечки,
В роток - говорок,
А в головку - умок.

Вот и солнышко встает.
Вот и лодочка плывет.
Егор на лошадке
Мчит без оглядки!

Ранним-рано поутру
Пастушок ту-ру-ру-ру!
А коровки в лад ему
Затянули: «Му-му-му!»
Ты, коровушка, ступай
В чисто поле погуляй,
А вернешься вечерком,
Нас напоишь молочком.

Травка-муравка со сна поднялась,
Птица-синица за зерно взялась,
Зайки – за капустку,
Мышки – за корку,
Детки – за молоко.

Потешка — жанр устного народного творчества. Ритмичные короткие стихотворения развлекают и развивают малыша. Легкие детские стишки подразумевают выполнение неких действий маленьким ребенком вместе с взрослым. Давайте поговорим о том, что такое потешки в принципе, и какую роль они играют в развитии малышей.

Что такое потешки и зачем они нужны

В первую очередь, потешки нужны для развития ребёнка — физического, умственного, эмоционального, речевого. Они являются бесценными помощниками мамы, так как помогают настроить ребёнка на нужный лад: успокоить, ободрить, развеселить, настроить на сон или купание.

Существуют потешки на все случаи жизни: потешки для знакомства с окружающим миром, для знакомства с собственным телом, потешки для умывания и причёсывания, то есть для любого действия ребёнка в течение дня. А еще, потешки для малышей умеют воспитывать и учат малышей отличать хорошее от плохого: «Маму, дочка, слушайся», «Мал, мал, не хорош! Ты водички не принес».

Читайте их регулярно и со временем малыш будет ждать знакомых строк и улыбаться вам. А вскоре и слова станет добавлять. Ведь он уже выучил их наизусть.

Потешка вводит ребенка в мир, учит его жить, учит весело. Можно сказать, что потешка — это веселая народная школа для самых маленьких. В сегодня поговорим, вспомним и поиграем в утренние потешки! Когда-то мы уже упоминали о них в .

Утренние потешки

Начинать день с веселых и ритмичных потешек — хорошая привычка. Благодаря им, и настроение будет хорошее, и пробуждение приятным! Подушки утром еще мягче и нежнее... разбудите малыша доброй утренней потешкой:

Вот проснулись

Вот проснулись,
Потянулись,
С боку на бок
Повернулись!
Потягушечки!
Потягушечки!
Где игрушечки,
Погремушечки?
Ты, игрушка, погреми,
Нашу детку подними!

Утром

Наши уточки с утра:
— Кря-кря-кря!
— Кря-кря-кря!
Наши гуси у пруда:
— Га-га-га!
— Га-га-га
А индюк среди двора:
— Бал-бал-бал!
— Бал-бал-бал
Наши гуленьки вверху:
— Грру-грру-у-грру-у!
Наши курочки в окно:
— Ко-ко-ко!
— Ко-ко-ко!
А как Петя-петушок
Рано-рано поутру
Нам споет "Ку-ка-ре-ку!”

Ты мне ручки подай...

Ты мне ручки подай,
Да с кровати вставай,
Умываться пойдем,
Где водичка найдем!

Здравствуй!

Здравствуй, Настенька!
Здравствуй, солнышко!
Как цветочек мой спал?
Как по маме скучал?
Сейчас на ручки возьму,
Прямо к сердцу прижму!
Поцелую, обниму!
К небу дочку подниму.

Это кто уже проснулся?

Это кто уже проснулся?
Кто так сладко потянулся?
Потягушки-потягушечки,
От носочков до макушечки!
Мы потянемся — потянемся,
Маленькими не останемся!
Вот как, вот как мы растем, Растем!
Вот как ножками пойдем, Пойдем!

Утром бабочка проснулась...

Утром бабочка проснулась,
Улыбнулась, потянулась,
Раз — росой она умылась,
Два — изящно покружилась,
Три — нагнулась и присела,
На четыре — улетела.

Просыпалочка

Вот и мой сладкий
Проснулся в кроватке!
Дом тебя встречает,
Птички напевают,
Солнышко голубит,
А мама — просто любит!

Будь здоров !

Я шепчу почти неслышно:
«Я люблю тебя, малышка!
Каждый пальчик сладкий твой,
Носик кнопочкой смешной,
Он чихает, как большой!
Будь здоров, мой золотой!»

Нашу детку ласточкой

Нашу детку ласточкой
Называет мамочка.
Нашу детку лапочкой
Называет папочка.
Нашу детку заюшкой
Называет бабушка.

* * *

Потягунушки —
Порастунюшки,
Поперек — толстунушки,
А в ножках — ходунушки,
А в ручках — хватунушки,
А в роток — говорок,
А в головку — разумок.

* * *

Выйди-выйди, солнце,
Над моим оконцем,
Выйди-выйди, солнышко,
Мы посеем зернышко.
Ночь прошла,
Темноту увела.
Замолчал сверчок,
Запел петушок.
Полежала немножко…
Распахнула окошко:
Здравствуй, солнышко —
Колоколнышко!

Мы проснулись

Мы проснулись, мы проснулись.
Сладко, сладко потянулись.
Маме с папой улыбнулись

* * *

Тушки-тушки,
Сели на подушке,
Пришли подружки,
Столкнули с подушки.
Подниму сыночка
На крутую горку.
Бух! Покатились!
С горки свалились!

Солнышко, загляни в окошко

Солнышко, солнышко,
загляни в окошко.
Загляни в окошко,
разбуди Кирюшку.
Чтоб денек чуть-чуть был дольше,
чтобы мы узнали больше,
чтоб игрушки не скучали,
а с Сереженькой играли.

Поставлю на пятки...

Поставлю на пятки
Прямо у кроватки.
Сниму штанишки
С любимой малышки.
Посажу на горшок.
Обрадуй маму, мой дружок!

Утром солнышко проснулось

Утром солнышко проснулось.
Деткам в окна улыбнулось.
Ты, Кирюшечка, вставай,
И кроватку заправляй.

Ну, вот малыш проснулся и у него прекрасное настроение! Пора на утренние процедуры! Однако, не все детки любят умываться. Но если с раннего детства превратить умывание в игру с песнями и забавами, потешками и сказками, то очень скоро малыш и сам не заметит, как полюбит и глазки с щечками умывать и . Ниже вас ждут веселые потешки для умывания и купания.

Потешки для купания и умывания

Перед каждым умыванием ребенка, проговаривайте с ним каждый раз, любимую потешку для умывания. Ребенку это будет доставлять огромную радость, и утром и особенно вечером во время купания в ванне.

Ай, лады, лады, лады...

Ай, лады, лады, лады,
Не боимся мы воды!
Чистая водичка
Умоет наше личико,
Вымоет ладошки,
Намочит нас немножко,
Ай, лады, лады, лады,
Не боимся мы воды!
Чисто умываемся,
Маме улыбаемся!

Мы пойдем купаться

Мы пойдем купаться
И в воде плескаться,
Брызгаться, резвиться,
Будет Маша мыться.
Мы помоем ножки
Нашей милой крошке,
Вымоем ручонки
Маленькой Настёнке,
Спинку и животик,
Личико и ротик —
Чистая какая
Доченька родная!

Чистим-чистим трубочиста

Чистим-чистим трубочиста
— чисто-чисто, чисто-чисто!
Будет, будет трубочист
чист-чист, чист-чист.

Кран откройся!

Кран,
Откройся!
Нос,
Умойся!
Глаз,
Купайся!
Грязь,
Сдавайся!

Ах, водичка хороша!

Ах, водичка хороша!
Хороша водичка!
Искупаем малыша,
Чтоб сияло личико!

Мы не ляжем рано спать

Мы не ляжем рано спать:
Дочку надобно купать.
Тёплую водичку
Льём на нашу птичку.
Ой, с гуся вода,
С Алёнушки худоба!
Давайте-ка пелёнку
Завернуть Алёнку.

* * *

На заре в лесу спросонок
умывается ежонок.
Мать-ежиха таз берет,
Мордочку ежонку трет.

* * *

Белка к лисе
в решете приплыла,
В решете приплыла,
Коромыслом гребла,
А парус у белки-мочала...
Не начать ли опять сначала?

* * *

Ладушки, ладушки,
С мылом моем лапушки.
Чистые ладошки,
Вот вам хлеб и ложки.
Уточки, уточки,
Плавали, плавали,
Полетели, полетели,
На сыночка сели!

* * *

Пришёл медведь к броду,
Бултых в воду!
Уж отмок, мок, мок,
Уж от кис, кис, кис,
Вымок,
Выкис,
Вылез, Высох,
Встал на колоду –
Бултых в воду!

Хлюп-хлюп ручками

Хлюп-хлюп ручками,
Полон мыла таз.
Ты не трогай Женечка,
Мыльной ручкой глаз.
А водичка булькает,
А водичка пенится.
Женечка помоется,
Причешется, оденется.

Зайка начал умываться

Зайка начал умываться,
Видно, в гости он собрался,
Вымыл ротик,
Вымыл носик,
Вымыл ухо,
Вот и сухо.

Ой, кто голенький такой?

Ой-ой-ой-ой,
Ой, кто голенький такой?
Кто купаться пошел?
Кто водичку нашел?

Буль, буль, буль, карасики

Буль, буль, буль, карасики.
Моемся мы в тазике.
Рядом лягушата, рыбки и утята.

От водички

От водички, от водицы
Всё улыбками искрится!
От водички, от водицы
Веселей цветы и птицы!
Кира умывается,
Солнцу улыбается!

Водичка, умой мое личико

Водичка-водичка,
Умой Кирюшкино личико,
Кирюшка кушал кашку,
Испачкал он мордашку.
Чтобы мальчик был
Самым чистеньким всегда,
Помоги, водичка,
Умыть Кирюшкино личико.

Водичка, водичка

Водичка, водичка,
Умой моё личико,
Чтобы глазоньки блестели,
Чтобы щёчки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.

Кто будет куп-куп?

Кто тут будет куп-куп,
По водичке — хлюп-хлюп?
В ванну быстро — прыг, прыг,
В ванне ножкой — дрыг, дрыг!
Будет мыло пениться,
И грязь куда-то денется.

Потешки для зарядки

Если карапузик капризничает или у него плохое настроение, а вы еще и зарядку не сделали с ним, то потешки как раз могут помочь вам в этой ситуации. Веселые стишки для малышей — потешки про животных скрасят и украсят, и помогут полюбить утреннюю зарядку.

Медвежата в чаще жили

Медвежата в чаще жили
Головой своей крутили
Вот так, вот так (круговые движения головой )
Головой своей крутили

Медвежата мед искали
Дружно дерево качали
(поднять руки вверх и делать вот так, вот так, наклоны вправо и влево )
Дружно дерево качали

А потом они ходили (ходьба по-медвежьи )
И из речки воду пили
Вот так, вот так,
И из речки воду пили (наклоны туловища вперед )

А потом они плясали
(пружинка с поворотом туловища влево и вправо )
Лапы выше поднимали
(прыжки, хлопая руками вверху )

Хомка-хомячок

Хомка-хомка хомячок (надуваем щеки как хомяк )
Полосатенький бочок (гладим себя по бокам )

Хомка рано встает (потягиваемся )
Щечки моет, глазки трет (делаем соответственные действия )
Подметает хомка хатку (наклоняемся и делаем вид, что подметаем )
И выходит на зарядку.
Раз, два, три, четыре, пять
Хомка сильным хочет стать (показывываем сильный ).
Мама (папа, баба ) с Колей (Машей, Дашей, Петей ) по порядку
Сейчас сделают зарядку (далее зарядка ).

Заинька, подходи!

Заинька, походи,
Серенький, походи,
Вот так, вот сяк походи,
Заинька, подбодрись,
Серенький, подбодрись,
Вот так, вот сяк подбодрись,
Заинька, топни ножкой,
Серенький, топни ножкой,
Вот так, вот сяк топни ножкой.
Заинька, повернись,
Серенький, повернись,
Вот так, вот сяк повернись.
Заинька, попляши,
Серенький, попляши,
Вот так, вот сяк попляши.
Заинька, поклонись,
Серенький, поклонись,
Вот так, вот сяк поклонись!

Мишка, лапки подними...

Мишка лапки подними,
Мишка лапки опусти,
Мишка, Мишка покружись,
А потом земли коснись.
И животик свой потри,
Раз, два, три — раз, два, три!

Потешки для зарядки — лучший способ полюбить воздушные процедуры и подарят зачатки любви к спорту и здоровому образу жизни.

Куй, куй, каблучок!

(Поколачиваем по пяточке )
Куй, куй, каблучок!
Подай бабка башмачок.
Не подашь башмачка -
Не подкуем каблучка

Потягунюшки

Потягунюшки, порастунюшки
(поглаживаем от головы до пяточек )
Поперек толстунюшки,
А в ножки – ходунюшки,
(двигаем ножками )
А в ручки – хватунюшки,
(сжимаем и разжимаем кулачки )
А в ушки - слышунюшки,
(показываем ушки )
А в глазки - глядунюшки,
(показываем глазки)
А носику - сопунюшки,
(показываем носик )
А в роток - говорок,
(показываем ротик )
А в головку - разумок!

Большие ноги шагали по дороге...

Большие ноги
Шагали по дороге:
ТОП, ТОП, ТОП!
Маленькие ножки
Бежали по дорожке:
Топ-топ-топ-топ-топ!

Мы ногами топ, топ

Мы ногами топ, топ
Мы руками хлоп, хлоп
Мы глазами миг, миг
Мы плечами чик, чик

Раз сюда, два сюда (повороты туловища вправо и влево )
Повернись вокруг себя
Раз присели, два привстали
Сели, встали, сели, встали
Словно ванькой-встанькой стали
А потом пустились вскачь (бег по кругу )
Будто мой упругий мяч
Раз, два, раз, два (упражнение на восстановление дыхания )
Вот и кончилась игра.

Тяги, тяги, потягушеньки

Тяги, тяги, потягушеньки,
На детя порастушеньки,
Расти, доченька, здоровая,
Как яблонька садовая.
Расти, сынок,
Словно крепкий дубок.

На лугу

На лугу, на лугу (гладим животик по часовой стрелке )
Стоит миска творогу (кладём ладонь на животик ),
Прилетели две тетери (пощипываем бочка снизу вверх )
Поклевали (двумя пальцами пробегаем по животику )
Улетели (поглаживаем малыша ).

Малыши-крепыши

Малыши-крепыши
Вышли на площадку,
Малыши-крепыши
Делают зарядку!
Раз-два,
Три-четыре.
Руки выше!
Ноги шире!

* * *

День со счастья начинается,
Счастье встало раньше всех!
Счастье маме улыбается,
Развернув улыбку в смех.

Счастье по полу зашлёпало,
Босиком и без штанов,
Моё счастье голопопое,
Несмышленое оно,

Шабутное и несмирное,
Тут – ломает, там – крушит,
Над губой – усы кефирные:
Вот оно ко мне бежит!

Вот какая замечательная коллекция детских потешек у нас получилась. А теперь приглашаю посмотреть вместе с малышом потешки от белого гусенка:

Ой, люшеньки-люшки!
Нашему Илюшке-
Доброе утро.
Доброе утро!
Утро с шутками, Прибаутками!

*******

- Сладко, сладко потянулись.
- Маме с папой улыбнулись.

*******

Солнышко, солнышко,
загляни в окошко.
Загляни в окошко,
разбуди Сережку.
чтобы мы узнали больше,
чтоб игрушки не скучали,
а с Сереженькой играли.

*******

Ты мне ручки подай,
Да с кровати вставай,
Умываться пойдем,
Где водичка найдем!

*******

От водички, от водицы
Всё улыбками искрится!
От водички, от водицы
Веселей цветы и птицы!
Катя умывается,
Солнцу улыбается!

*******

Глазки открываются,
Глазки просыпаются,
Потягушки-ножки,
Потягушки-пяточки,
Ручки и ладошки,
Сладкие ребяточки!
Дай-ка локоточек
Мама поцелует!
Как тебя люблю я!

*******

Водичка, водичка,
Умой Лешино личико,
Чтобы глазоньки блестели,
Чтобы щёчки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.

*******

Вот и мой сладкий
Проснулся в кроватке!
Дом тебя встречает,
Птички напевают,
Солнышко голубит,
А мама - просто любит!

*******

Ой, люшеньки-люшки!
Нашему Данюшеньке-
Доброе утро.
Доброе утро!
Утро с шутками, Прибаутками!

*******

- Мы проснулись, мы проснулись.
- Сладко, сладко потянулись.
- Маме с папой улыбнулись.

*******

Солнышко, солнышко,
загляни в окошко.
Загляни в окошко,
разбуди Сережку.
Чтоб денек чуть- чуть был дольше,
чтобы мы узнали больше,
чтоб игрушки не скучали,
а с Сереженькой играли.

*******

Ты мне ручки подай,
Да с кровати вставай,
Умываться пойдем,
Где водичка найдем!

*******

Глазки открываются,
Глазки просыпаются,
Потягушки-ножки,
Потягушки-пяточки,
Ручки и ладошки,
Сладкие ребяточки!
Дай-ка локоточек
Мама поцелует!
Просыпайся, доча! (Славный мой сыночек!)
Как тебя люблю я!

*******

Котик серенький присел
На печурочке
И тихонечко запел

Вот проснулся петушок,
Встала курочка,
Поднимайся мой дружок,
Встань, моя дочурочка.
(Вставай мой сынулечка).

*******

Солнышко встало,
Утро настало.
Давай, сынок,
Буди друзей!
Вставай, Большак!
Вставай, Указка!
Вставай, Середка!
Вставай, Сиротка!
И Крошка-Митрошка!
Привет, Ладошка!

*******

Потянушки-потягушки,
Кто тут сладкий на подушке?
Кто тут нежится в кроватке?
Чьи тут розовые пятки?

*******

Это кто же тут проснулся?
Кто так маме улыбнулся?
И кого так любит мама?
Вот тут кто любимый самый!

*******

Потягунюшки-порастунюшки!
Потягунюшки-порастунюшки!
А в ножки – ходунюшки,
А в ручки – хватунюшки,
Поперек – толстунюшки,
А ушки – слышунюшки,
А в глазки – глядунюшки,
А носику – сопунюшки,
А в роток – говорок,
А в головку – разумок!

*******

Хомка-хомка хомячок,
Полосатенький бочок,
Хомка рано встает,
Щечки моет, ушки трет,
Подметает Хомка хатку
И выходит на зарядку,
Раз, два, три, четыре, пять,
Хомка хочет сильным стать.

*******

Замолчал сверчок,
Запел петушок.
Полежим немножко,
Распахнем окошко.
Здравствуй, солнышко-
Колоколнышко.

*******

Тяги, тяги, потягушеньки,
На дитя порастушеньки.
Расти, доченька, здоровая,
Как яблонька садовая
Расти, сынок,
Словно крепкий дубок.

*******

Потягуни - потягушечки,
От носочков до макушечки,
Мы потянемся-потянемся,
Маленькими не останемся.
Вот уже растем,
Растем,
Растем!

*******

Вместе с солнышком встаю,
Вместе с птицами пою.
С добрым утром!
С ясным днем!
Вот как славно мы поем!

*******

Дили- дили-дили-дили -
Колокольчики звонили.
Дили-дили-дили-дили -
Колокольчики будили
Всех жуков, пауков
И веселых мотыльков.
Динь-день! Динь-день!
Начинаем новый день!
Дили-дили-дили-дили!
Колокольчики будили
Всех зайчат и ежат,
Всех ленивых медвежат.
И воробышек проснулся,
И галчонок встрепенулся.
Динь-день! Динь-день!
Не проспите новый день

*******

Котик серенький присел
На печурочке
И тихонечко запел
Песенку дочурочке:
Вот проснулся петушок,
Встала курочка,
Поднимайся мой дружок,
Встань, моя дочурочка!

*******

Кто, кто в этой комнате живет?
Кто, кто вместе с солнышком встает?
Это Машенька проснулась,
С боку на бок повернулась,
И, откинув одеяло,
Вдруг сама на ножки встала!
(А. Барто)

*******

Мы проснулись,
Мы проснулись.
Сладко, сладко потянулись.
Маме с папой улыбнулись.

*******

Мы проснулись,
Потянулись,
Вместе солнцу улыбнулись.
Здравствуй, солнышко,
Колоколнышко!

*******

Петушок-петушок
Золотой гребешок,
Масляна головушка,
Шёлкова бородушка.
Что ты рано встаёшь,
Голосисто поешь,
Саше спать не даешь?

*******

Потягуни-потягушечки
От носочков до макушечки!
Мы потянемся-потянемся,
Маленькими не останемся!
Вот уже растем, растем, растем!
Расти, Маша, выше,
До хором, до крыши.
Расти, не балуй,
Маму с папой жалуй.
Расти с брус толщины
Да с дом вышины.

*******

Потягуси, потягуси,
Пролетали низко гуси,
Потягуси, потягушечки,
Перья мягкие в подушечке,
Эти перья-потягушеньки
Подарили гуси Мишеньке.

*******

Потягушечки, потянись,
Поскорей, скорей проснись.

*******

Потягунюшки, порастунюшки --
(поглаживаем от головы до пяточек)
Поперек толстунюшки, --
(гладим бока)
А в ножки – ходунюшки, --
(двигаем ножками)
А в ручки – хватунюшки, --
(сжимаем и разжимаем кулачки)
А в ушки - слышунюшки, --
(показываем ушки)
А в глазки - глядунюшки, --
(показываем глазки)
А носику - сопунюшки, --
(показываем носик)
А в роток - говорок, --
(показываем ротик)
А в головку - разумок!
(трогаем лобик)

*******

Ручки-ручки - потягушки
И ладошки - похлопушки.
Ножки-ножки - топотушки,
Побегушки, попрыгушки.
С добрым утром, ручки,
Ладошки и ножки,
Щёчки-цветочки -
Чмок!

*******

Смотрит солнышко в окошко,
Светит в нашу комнату.
Мы захлопаем в ладошки -
Очень рады солнышку.

*******

Утром я встаю,
Песенку пою,
Печенку простую,
Вот такую:
Ля-ля-ля-ля!

*******

(Нежно поглаживаем малыша
от головы до пяток)
Хорошеньким - хорошок.
Пригоженьким - пригожок.
Стройненьким - стройнячок,
А родненьким - родняшок.

*******

Котик серенький присел
На печурочке
И тихонечко запел
Песенку дочурочке (сынулечке):
Вот проснулся петушок,
Встала курочка,
Поднимайся мой дружок,
Встань, моя дочурочка.
(Вставай мой сынулечка).

*******

Водичка-водичка,
Умой Настино личико,
Настя кушала кашку,
Испачкала мордашку.
Чтобы девочка была
Самой чистенькой всегда,
Помоги, водичка,
Умыть Настино личико.

*******

Ай, лады, лады, лады
Не боимся мы воды,
Чисто умываемся,
Маме улыбаемся.
Знаем, знаем, да-да-да
Где ты прячешься, вода!
Выходи, водица,
Мы пришли умыться!
Лейся на ладошку
По-нем-ножку.
Лейся, лейся, лейся
По-сме-лей -
Катя умывайся веселей!

*******

Водичка, водичка,
Умой мое личико,
Чтобы глазки блестели,
Чтобы щечки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок!

Солнышко, солнышко, загляни в окошко.
Загляни в окошко, разбуди Илюшеньку.
Чтоб денек чуть-чуть был дольше,
чтобы мы узнали больше,
чтоб игрушки не скучали,
а с Илюшенькой играли.

Мы проснулись, мы проснулись. –
Сладко, сладко потянулись. –
Маме с папой улыбнулись.

Вот проснулись, потянулись,
С боку на бок Повернулись!
Потягушечки! Потягушечки!
Где игрушечки, Погремушечки?
Ты, игрушка, погреми,
Нашу детку подними!

Тёмушка – тёмушка!
Гони прочь дрёмушку!
Ты встань – поднимись,
Подбоченься, подбодрись!
Оглянись по сторонам –
Идёт солнце в гости к нам!

Ой, люшеньки-люшки!
Нашему Илюшке-
Доброе утро. Доброе утро!
Утро с шутками, Прибаутками

Кто-кто в этой комнате живёт?
Кто-кто вместе с солнышком встаёт?
Это Машеньк проснулась,
С боку на бок повернулась,
Потянулась, улыбнулась…

Вот и мой сладкий
Проснулся в кроватке!
Дом тебя встречает,
Птички напевают,
Солнышко голубит,
А мама – просто любит!

Потягушки,потягушки…
Просыпается сынок …
Мамин носик, ротик, ушки,
хулигаша-малышок!
Из окна,пробившись лучик,
щекотал за чуб тебя.
Разбудил проказник шустрый!
Он играл с тобой, любя.

Доченька проснулась,
Сладко потянулась!
Полежала, полежала,
Маме улыбнулась!
Сердце бьётся шибко,
Ах ты моя рыбка!
До чего же дорога
Мне твоя улыбка!

Это кто уже проснулся?
Кто так сладко потянулся?
Потягуни-потягушечки
От носочков до макушечки.
Мы потянемся-потянемся,
Маленькими не останемся.

Потягуня-потягуня,
Наша кроха не ревуня,
Вот проснулась,
Потянулась,
С боку на бок повернулась,
На кроватку села,
Песенку запела.

Кто-кто в этом доме живет?
Кто-кто вместе с солнцем встает?
Это Сашенька проснулся,
Маме с папой улыбнулся,
И, откинув одеяло,
Здравствуй, солнышко,
Колоколнышко!

Просыпайся глазок, просыпайся другой.
Поздороваться солнышко вышло с тобой.
Посмотри, как оно улыбается!
Новый день, новый день начинается!

Доченька просыпается -
Солнышко улыбается!
Здравствуй, девица,
Здравствуй, красная!
Здравствуй, солнышко,
Здравствуй, ясное!

Потягушки, потягушки,
У нашего Андрюшки.
Вдоль него – долгушки,
А поперек – толстушки.

Тяги-тяги-потягушеньки,
На Катю порастушеньки.
Расти, доченька, здоровая,
Как яблонька садовая.